フライパン焼肉

平昌オリンピックが楽しいです(^-^)


頑張っている人は美しいなあ〜。


オリンピック…
いつも感じるけれど
メダルをとった選手はあとの取材が大変そう。

 

帰国して
少しゆっくりしてからでもえーのに
って思うけどなあ。

 

カーリングがめっちゃたのしそう。
1度やってみたいな〜(^-^)

 

買い物に行かずにあるものだけで作った晩御飯

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フライパン焼肉
ポテトサラダ
納豆
味噌汁

ポテサラは
キュウリのかわりに
サニーレタス入り。


牛肉は
焼肉のタレに30分ほど漬けて焼いただけ( ̄▽ ̄;)

 

味噌汁は
大根、油揚げ、青ネギ。

 

この献立だと
青ネギをワカメにしたほうが
栄養バランスとれたかな〜(><)